Как справиться с болью и не расстраивать маму? Тяжело терять близких, особенно после утраты мужа и сына

Просто иногда так хочется к маме в объятия , расплакаться и сказать как тяжело 😓 но как ты смеешь огорчать ее сердце ? Когда оно полно чащей слез потерей своего мужа и сына, хоть и прошло уже много лет , я знаю что ее боль никогда не утихнет . Как я могу грузить ее еще своими проблемами ? Ее боль на века и никогда не сравнятся с моею … мама знала бы ты каково бывает мне , я так хочу обнять брата как в детстве и только бы он меня сейчас понял 😭 просто крик души …. Уже не могу держать в себе свои слезы