Просыпаюсь на спине: как контролировать сон и не навредить?

Question

Как спите по ночам? Я стала просыпаться на спине, но так как начиталась что на спине не рекомендуется спать из-за нарушения кровотока, но не могу я это контролировать во сне🙎‍♀️🤦‍♀️

Наталья · Answer

Если вам действительно нельзя - вам будет очень плохо. Поэтому если вам комфортно спать на спине - спите и не парьтесь

Дина · Answer

Поверьте, если будет что-то там передавливать, то вы НЕ СМОЖЕТЕ спать на спине. Первую беременность всю спала на спине. Вторую недели с 23-25 уже не могла даже лечь на спину, не то, что спать

Ильвира · Answer

Мне в прошлую беременность лучше всего  спалось на спине, спала,  если не чувствовала дискомфорта до конца срока , если ребенок начинал шевелиться активно, то ложилась на бок

Vita · Answer

Я тоже часто на спине, мне так комфортно... Ночью невозможно контролировать это всё...

Просыпаюсь на спине: как контролировать сон и не навредить?

Комментарии