Как правильно заморозить овощи для прикорма 4-месячному ребенку?

Девочки привет , как правильно подготовить овощи к прикорму?

Просто заморозить? Или сделать пюре и заморозить? Или вообще по другому ?

Мое счастье😍сегодня 4 месяца❤️