Диета при сахаре 5,7: как худели, можно ли сладкое?
15 недель скинула 2 кг,посадили на диету из за сахара 5,7😬Нахожу только один плюс,что будет легче без лишних кило😅Но и высохну блин
Девочки кто сталкивался вы прям совсем совсем ничего вредного и сладкого не кушали?или можно немножечко грешить?Приём к эндокринолологу только предстоит...
Комментарии
@elenkkka, это временно, в принципе можно перетерпеть. Самые тяжелые первые 2-3 недели, потом привыкаешь. После родов пару месяцев по привычке так питалась. Потом постепенно начала есть привычную еду
@sanyna @daariaria стевию значит можно?я то вообще думала и её нельзя,спасибо))
Без сахара, или с заменители, но очень в небольшом количестве. Была на диете, инсулин не ставила.
Первый раз сдала 5,1 было на второй пересдала 5.7 мне кажется это не мои анализы,а подкинули😅
Вообще не ела сладкое. Углеводы до минимума снизила, сахар подскакивал почти на всё. Огурец, сыр, творог и хлебцы «картонные» были моими друзьями. Рожать пошла минус 2 кг от добеременного веса 😅