Какие витамины можно пить на ГВ?
Девочки посоветуйте какие можно попить витамины на ГВ? Что ни почитаю, все нельзя🥲 может все же можно что-то 😅😅😅
Комментарии
Элевит Пронаталь, в инструкции (зарегистрирован как лекарственный препарат) прямо указано, что показанием для приема является профилактика и лечение гиповитаминоза, дефицита минеральных веществ и микроэлементов на этапе планирования беременности, в период беременности, после родов и в период грудного вскармливания.
Но в нем небольшая дозировка витамина Д и совсем нет йода.
Если вот так вот «я хочу пить витамины, хоть что-то», то можно угробить нахрен свое здоровье. Профицит витаминов в некоторых случаях даже хуже, чем их дефицит. Витамины это серьезно.
@mitesoro, оттуда. Прежде чем пить витамины, надо смотреть дефициты.
@mitesoro, у вас может быть один витамин в дефиците, другой в сильном профиците. И как думаете, лучше вы сделаете, если будете пить любые поливитамины без разбора? Увеличивать еще больше дозу витамина, который и так превышен в организме. И гв не всегда сопровождается дефицитами витаминов. Мама на гв просто должна сбалансированно питаться, чтобы не терять все запасы витаминов.
Зачем? Прежде, чем пить витамины, надо сдавать анализы на дефициты.
На постоянке пить надо только витамин Д и желательно омегу.
Фемибион 2