aleksa_95
Aleksa·Мама дочки-младенца
Что вы принимаете: магний цитрат или глицинат?
Вы принимаете магний цитрат и магний глицинат или что-то одно?
Комментарии
Только глицинат. Мне эффект от глицината больше нравится )))
Цитрат имеет слабительный эффект.
Нравится Ответить
@v.ya, в последний раз на Вб брала ))
NOW НАУ Магний Глицинат магния, 180 таблеток
ссылка
Нравится Ответить
Принимаю много магния. Не только цитрат и глицинат, и не только перорально.
А какая разница, что принимаем мы? У вас свой организм, и он другой.