Как перейти с электронных сигарет на айкос или обычные сигареты: личный опыт и советы

У меня так было. Перманентно курила их. Так как пздц какие вредные я все же перешла на сигареты обратно. Потом бросила сигареты.

Могу иногда у сестры пару тяг сделать электронных, но меня не затягивает. Наоборот понимаю как хорошо что не курю это говно)

Иногда так хочется купить электронку и покурить (курила обычные до беременности), но, читаю тут посты и понимаю, что это ж зависимость хуже чем от обычных 😬

Муж вернулся к обычным сигаретам, после того как при занятиях плаваньем изо рта стала вытекать жидкость с «сиропом» от электронок. Представил, сколько скапливается гадости и ужаснулся. Ну а я… к ним не привыкала…у меня другая привычка, я курю кальян

Я смогла бросить во время беременности, в первом триместре,аж выворачивало от них, сейчас одну затяжку сделаю и уже тошнит

Работаю в женском коллективе, чего ток не слышала от них и вокруг рта что то типа дерматита шелушения , и умирали плохо было трясло приступы все равно курили и просыпаются с ними и засыпают и панические атаки начинались и прыщи и часто болеют нос заложен ,кашель ходят мудохают, некоторые переходили на обычные сигареты и только так бросали но в основном никто еще не бросил недели месяцы и опять начинают а если не электронки то обычные сигареты 🤡но мне кажется обычные проще бросить , ее уже в постели лежа не покуришь… это ж мотивация нужна встать и выйти покурить 😁

Мда... Привычка не из хороших.

Я бросила сигареты года 3 назад, к другим видам даже не притрагивалась..

Сила воли💪🏻

Я так же, курю чарон беби, постоянно с ним.. 🤦‍♀️Хотя думала наоборот брошу вообще курить..😡