Как очистить кишечник для снижения веса? Эффективные методы и советы, кроме клизм, при застое в весе
Несколько раз спрашивала, но никто не ответил.😫
Когда стоп веса, и плюс зап…. Надо вроде очистить кишечник. Как можно это сделать?😫кроме клизм🥲
Несколько раз спрашивала, но никто не ответил.😫
Когда стоп веса, и плюс зап…. Надо вроде очистить кишечник. Как можно это сделать?😫кроме клизм🥲
yasi_saif·
Нужно время , низить углеводы и поднять белки , при этом общую калорийность снизить на 150ккал
Альхьамдулиллах1🌹··
Не для веса хочу
Хочу кишечник очистить хоршенько
Но незнаю как
Élestia·
Сделайте детокс день
Альхьамдулиллах1🌹··
Как?🙈
Élestia··
я делала детокс день следующим образом:
На завтрак: стакан кефира с 3-4шт чернослива(перемолоть блендером)
На обед:2 яблока(красных спелых)+2 киви+шпинат(или укроп)+немного воды(все перебить блендером)
На ужин:стакан кефира
Dasha ·
Мама двоих (младенец)
Форлакс меня спасал всю беременность
Альхьамдулиллах1🌹··
Хорошо помогает?
Dasha ··
Мама двоих (младенец)
конечно