Болит шея при ГВ: что купить в аптеке, чтобы быстро помогло? Защемило или продуло?

Болит шея 🥲
Девочки что можно при гв, сейчас поедем в аптеку. Но так чтоб не херня а помогло. То ли защемило, то ли продуло, запрокинуть голову не могу больно. Поворачивать больно.