Закаливание ребенка: с чего начать, какие книги почитать и к чему готовиться? Советы!
Девочки, кто нибудь занимался закалиыанием ребёнка? Посоветуйте откуда информацию взять, что почитать и к чему готовиться?)
Спасибо ❤
Комментарии
С рождения держу в квартире температуру не выше 20 градусов. Вода, йогурты и прочее из холодильника, одежда по погоде (никаких лишних слоев и носочков дома), плавание в бассейне, прохладном море
Ничего не читала. Интуитивно делала: воду в ванне постепенно снижала, обливала ноги прохладной водой; окна всегда открыты когда купаются, на море / озере купаются, снег едят, из холодильника достаю напитки / еду ничего не грею.
@angeli_ang, имеется ввиду, что не боюсь давать холодное, давать замороженные ягоды, лед, мороженое холодные творожки это тоже закаливание.
Кто постоянно греет потом случайно поев холодное то горло болит то заболевает и тд
@aliya.nutri, понятно😃 я думала они у вас реально снег едят
@angeli_ang, снег едят загородом, не в Москве) не то чтобы прям едят, но могут взять сосульку погрызть, снег попробовать)
Из морозилки замороженный лед берут и едят
Глобально, ничего не читала (только про метод холодного пятна в процессе грудничкового плавания), все делала интуитивно.
Нет ограничений по купанию в открытой воде, никогда не грею напитки из холодильника, одеваю чуть легче, в целом, не схожу с ума, если зимой дошел до машины без шапки и все в таким духе.