На четвёртый день после родов грудь болит от количества молока и как камень .посоветуйте что с этим делать ?
Делайте постоянно лимфодренажный массаж и прикладывайте холод. Сцеживать не надо, еще больше придет только. Вбейте в ютубе «Нина Зайченко нагрубание». Очень хорошее видео. Она прям показывает как что делать. Все оч легко. Я делала сначала прям много раз в день. Потом раза три. Потом утром/вечером. Потом утром только. И все потом устаканилось.
Сцеживать до облегчения и плавными движения от соска и вверх, не на оборот!
Прикладывать как можно чаще, массаж, перед прикладыванием тёплый душ или тёплая тряпочка, после прикладывания что-то прохладное, но не застудите грудь.
Я боялась сцеживаться, тк больше молока придёт. А так перетерпеть день-два и будет полегче. Ещё накладки на сосок использовала в эти дни, тк ребёнку тяжело сначала ухватиться
Обязательно расцеживайте , лучше всего в ручную , мне помогала акушерка , с первым ребенком никто не подсказал
Сцедить до облегчения