10 тыс. шагов за день - это победа! А сколько ходите вы?

Много🥹 очень много🙈 с ребенком на площадке иногда и бегать и через забор перелазить приходится 😂

Для меня было нормой в день 12-15

Но с беременностью в конце второго триместра-переходящего в третий я не могу так ходить

У меня очень сильно болит поясница и тонус, в ту беременность такого не было 🥲

Даже на сроке 38 недель каждый день было по 15к))

Находила до 17.30..после слегла и лежала по сей час😀