Девоньки, вопрос. Реально ли закрыть рот после 30 недель и не набрать дофига? У меня неделю уже каждые 2 часа голод такой, что сводит желудок, тошнит и прям слабость какая то. Что делать то? Страшно набрать за пару месяцев десятку 😭
Комментарии
@ulyana66184, но и вес каждый день может скакать плюс минус 500грам, отеки вошли в чат)
У меня в прошлую 18.5 🤝 сейчас вот задумалась 😄
@ekaterina.and я считай вот 2го числа приехала рожать с весом 89(а может и больше, я взвешивалась 29 числа и бвла 89кг😅, а там может еще до 90 набрала). Но когда родила, на след день я уже была 80.
У меня пару дней так было, потом 4 дня только завтракала, вообще ничего есть не хотела. Сейчас ем мало и все легкое если прям захочу есть между основными приемами пищи пью большую кружку чая и греческий йогурт иногда и без него, пока вес с 30 недели не изменился
Я до 30 не много набрала, 5 кг, а после 30 за 9 недель плюс 8 😏😏😏
Но у меня очень сильно сыграл факт, что с 30 недели прописали постельный режим и я от нехер делать лежала и жрала
@anastas06 ну постельный то режим располагает)) я тоже как тюлень иногда, не много активности
У меня наоборот после 30 недель аппетит упал🤷🏻♀️
@meralisa @duda1 @katevisa спасибо, успокоили))) маловероятно, но попробую продержаться 😄
@ekaterina.and, ну это не прям так уж много. Я после 30 недели наоборот меньше есть стала, основной набор веса был между 20 и 30 неделями. Просто старайтесь есть меньше быстрых углеводов и больше белка, он дольше переваривается и нет чувства голода. Плюс больше жидкости пейте. Часто ловила себя на мысли, что на самом деле хотелось пить, а не есть.
@lana__banana спасибо. Принципы питания примерно знаю, но меня пугает это чувство голода бесконечное. И то , что белок тяжело вообще впихнуть в себя. Воды, кстати, много пью
Тот же вопросик уже 13 недель... Сначала токсикоз, где было хорошо, только пока что-то ешь
А потом голод собачий 🙈
Я в конце кушала крошечными порциями )
Не сильно набрала
После 35 недель снизился аппетит)) в итоге последняя прибавка за 2 недели - всего 100 гр))
У меня так и было, сбрасываю до сих пор 🤦🏼♀️
Я после первых родов ооочень тяжело сбрасывала вес ☹️
Два раза к 30 неделям набирала 5 кг. Потом закрывала рот и общая прибавка в итоге 7 кг