Интервальное голодание: делимся опытом! Как проходит, результаты, планирую попробовать на 10 дней, отказ от сахара

Девочки кто был на интервальном голодании ?

Поделитесь , как все проходило !!🥹🤲🏻

Увидела у одной девушки в инсте , голодание на 10 дней скинула 5 кг, думаю начать с интервалки и потом попробовать в квартал раз вот так голодать , только вода , чаи и я 🤣

Кстати насчет моего отказа от Сахара я вообще не хочу ничего сладкого представьте !!! Абсолютно ничего, я думала жить не смогу без сладкого !!! Но видимо могу 🥹