Mom.life
Мария
zaikamary
Мария

Почему подскакивает сахар?

Держу диету из-за ГСД. Несколько дней было 4,8 и 4,9. Сегодня 5,5 🙄 Я реально не понимаю от чего подскакивает, запрещенных продуктов не было, двигаюсь очень много. Может ли подскакивать сахар от усталости или , например, если не выспалась?
06.09.2024

Лучший комментарий

Комментарии

imsafi
imsafi
Может от чего угодно скакать
06.09.2024 Нравится Ответить
gulyaeva.gelya
gulyaeva.gelya
Да от чего угодно может быть, у меня сегодня был 5,7 потому что я не ела 14 часов
06.09.2024 Нравится Ответить
klokova_valeria_
klokova_valeria_
У каждого на разные продукты скачет сахар.
У меня например утром всегда высокий сахар
Попробуйте поэкспериментировать, убрать какие то продукты из рациона и понаблюдать как сахар будет себя вести.
Но конечно лучше с эндокринологом посоветоваться.
06.09.2024 Нравится Ответить
zaikamary
zaikamary
Хорошо, спасибо ☺️
06.09.2024 Нравится Ответить
alecso88
alecso88
На тощак до 5,1
После еды через час до 7
Через два после еды до 6,5

У меня вот на гречку поднимается
На хлеб,даже на тот что разрешен
Если голод был длительным
То сахар растет
Еще кетоны надо смотреть
Фрукты не все подходят
Крупы не больше 3-4 стол ложек на прием
Иначе подьем
Веду дневник
Меряю
Заколебалась
А Как по другому
06.09.2024 Нравится Ответить
zaikamary
zaikamary
Благодарю за ответ ☺️
06.09.2024 Нравится Ответить
valeriss
valeriss
От всего он может скакать. У меня было на ночной голод, поэтому я перед сном мерила сахар, записывала, а потом шла и ела сметану, хлеб, сыр и спать ложилась. Утром наладился сахар тощаковый)
06.09.2024 Нравится Ответить
mayamni03092025
mayamni03092025
От голода, усталости может скакать
06.09.2024 Нравится Ответить
belka_1995
belka_1995
Из за недосыпа может скакать и ночной голод 8-10 часов при гсд
06.09.2024 Нравится Ответить
bogip
bogip
Я думаю сахар может скакать и из- за усталости, недосыпа, нервов. Капризная штука😵‍💫
06.09.2024 Нравится Ответить
ya_elya
ya_elya
Так вы ведите дневник питания и делайте замеры до и после еды чтобы узнать на что у вас реакция.

Может картошку поели или хлеба?
06.09.2024 Нравится Ответить
ya_elya
ya_elya
@zaikamary, утром высокий был, а вот после еды нормальный.

Вам эндокринолог же должен был дать значение показателей натощак и после еды. Я уже не помню, но после еды не должно быть выше 8,5. Я в первую беременность с гсд была и не помню точных даных
06.09.2024 Нравится Ответить
zaikamary
zaikamary
@ya_elya, да все есть у меня) после еды я вписываюсь в показатели. В течении дня за пределы не выхожу, но вот утренний натощак выпрыгивает за пределы.
06.09.2024 Нравится Ответить
arbyzinko
arbyzinko
@zaikamary, если тощак значит нарушаете вечером много углеводов.
06.09.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении