Я своей с трёх лет начала давать Витамин Д3 500 ме в каплях от эвалар. Очень удобное в плане дозирования средство на кокосовом масле. На кусочек хлеба капаю его и даю
@la_sonya, какие анализы? У детей не информативно на дефициты витаминов сдавать, тк идет активный рост. Сужу по тому, что во-первых, мне рекомендовал его врач, которому я доверяю. Во-вторых, не увидела никаких побочных эффектов в виде излишней возбудимости у детей
Если это дозировка 200, то 5 капель. Мы пьем сейчас взрослый по 2 капли (чтобы в сумме 1000 дозировка выходила). Вигантол еще хороший, но нам очень пузырек неудобный