Девушки доброе утро, вчера сильно защемило сзади под ребром, прям щелкнуло , состояние ни вздохнуть, ни чихнуть 🥴
Как уменьшить боль? Это просто невыносимо
Купила вчера тибетские иголки, полежала на них два раза по 20 минут, спину мажу бом-бенге, мелоксикам, так же пару раз выпила ибупрофен, а по ощущениям боль только сильнее разошлась 😭
Мне тоже советуют расслабляться, только куда уж больше 😁жду пока мне пластыри с ледокаином привезут, как девушка выше посоветовала
Пока Мелоксикам мазь и иголки, и лежать
У меня тоже была межреберная невралгия. Почитайте комментарии, там есть гимнастика, попробуйте ссылка
Скорая предложила мне для облегчения только ношпу.