Л-карнитин: какой выбрать?
Кто пил, или пьёт сейчас л карнитин, поделитесь какой? Хочу вернутся к тренировкам и пить л карнитин для лучшего эффекта
Кто пил, или пьёт сейчас л карнитин, поделитесь какой? Хочу вернутся к тренировкам и пить л карнитин для лучшего эффекта
Елена·
А вы пили его?
Светлана Шипина··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Да, пила, но это давно было, очень хорошо помогло в комплексе с тренировками, потому что вес стоял, а вот какую фирму брала не помню уже
Елена··
понятно. Я просто раз выпила, чуть кони не кинула от тахикардии
Евгения·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Муж пил
Голова болела у него во время приёма
Олеся·
Мама сына (2 года)
MAXLER Жиросжигатель л карнитин Maxler L-Carnitine 750 мг
https://www.wildberries.ru/catalog/92280796/detail.aspx?targetUrl=MS&size=148184949
Сейчас такой, один из самых известных производителей, немецкий. Надоело жидкий пить, решила взять капсулы
Екатерина ··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Вы похудели от него ?
Олеся··
Мама сына (4 года)
на самом деле л карнитин не является жиросжигателем, он помогает в этом процессе косвенно, но при соблюдении питания и тренировках.
Я его брала только для повышения выносливости на тренировках, как доп энергию.
Сейчас уже беру просто капсулы кофеина от максвел для такой же цели.
Я похудела да, но от дефицита калорий и тренировок постоянных😅
Дарья·
Мама сына (5 лет)
Макслер
Дарья··
Мама сына (5 лет)
https://ozon.ru/t/G30joej
Арчи·
Мама сына (7 лет)
Такой пила. Никаких побочек не было, может только пить больше хочется. Брала в магазине спортивного питания
Ольга·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Maxler и Solgar жидкий
HappyMum·
Мама троих детей
А вы на гликированный гемоглобин когда-нибудь сдавали?
У меня тоже вес стоял, несмотря на месяцы тренировок. Оказалось, что индекс инсулинорезистентности повышен 🥴
Назначили препарат для контроля глюкозы, сразу пропала тяга к сладкому и вес стал плавно снижаться.
Василиса··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
А какой анализ вы сдавали?
HappyMum··
Мама троих детей
глюкоза, гликированный гемоглобин, индекс инсулинорезистентности.
По этом анализам эндокринолог увидит, есть ли проблемы с углеводным обменом.