Ксения
oleksivksenia1995
Ксения·Мама троих детей

Как уснуть?

Девочки что делать ночью, как заставить себя спать? Это просто крик души. Днем устаю. Встаю в 6 утра, провожаю мужа на работу потом малую в сад отвожу. У малого смешаная форма обучения , 2 урока дома сидим в онлайне, вообще ничего не понимает, не может влиться, потом идет в школу, я в это время убираю готовлю. Забираю дочь, гуляем, покупки в магазине, уроки с нервами, приходит муж, всех кормлю, мою детей и просто валюсь с ног... Мечтаю когда доползу до кровати, все болит. Но уснуть не могу!!! Вообще никак. Хожу пол ночи как лунатик, в 6 опять вставать. Слышала девочки ближе к родам страдают безсонницей, но мне как бы рановато. Нет сил...

05.09.2024
2

Лучший комментарий

julia5100
Юлия·Мама сына (4 года)

Муж что, маленький? Не может сам на работу проводить себя?

06.09.2024 Нравится Ответить
xxxalinamymail
Алина·Мама дочки (6 лет)

муж пусть сам встает а вы часок лишний поспите или хоть полежите.как уснуть,может что-то монотонное смотреть и уснете,асмр может или сказки какие.ну или у доктора спросить может что подскажет

06.09.2024 Нравится Ответить

Комментарии

apelgancmarina
Марина·Мама сына (3 года)

Мне нравится, как вы спросили про сон, а все налетели на мужа 🤣🤣🤣🤣

Я встаю в 7-8 сама( хотя сын ещё спит). А вот уснуть раньше 2х ночи не могу, хоть днем хочу очень сильно спать. Вечером зеваю, а после 11 вечера...нифига блин

07.09.2024 Нравится Ответить
oleksivksenia1995
Ксения·Мама троих детей

Та я в шоке просто, вопрос был про безсонницу, а ответочка про идеальных мужей... Прям клуб неудовлетворенных женщин

07.09.2024 Нравится Ответить
podosochnaya
Натусик·Мама троих детей

Советую проверить ферритин, у меня тоже была такая слабость на вашем сроке , раздражение, усталость и плохо спала.

06.09.2024 Нравится Ответить
katia78
Катя·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Если в таком ритме день в день то что вы хотите. Начните с себя и мужа. Разделите обязанности. Меня не устраивало бы что мой муж работает и на этом все его обязанности ограничены. Не вставайте в 6 утра. Пусть сам собирается на работу. Он же сам может себя умыть, одеть и кофе сварить. Вечером тоже на него некоторые обязанности. Помочь с уборкой, покормить детей, помыть посуду либо купание и укладывание детей должно быть суто его обязанностью.

У меня помощь есть и то устаю постоянно от каждодневной рутины/уборки/готовки/школы/прогулки и тд.

Я еще раньше могла детей уложить спать, а сама в 23:00 встала и начинала доделывать то что не успела. Состояние было ужасное. Так как потом я тоже не могла уснуть. Стараюсь так не делать.

А вы еще в положении. Не спится Вам ночью отдыхайте днем.

Есть возможность чтобы муж отводил ребенка в сад? Либо когда меньший в садике, а старший в школе спите, не уборки и готовки, а отдыхайте!!!!!

06.09.2024 Нравится Ответить
mary_kiev

Попробуйте отказаться от кофе- мне помогало.

06.09.2024 Нравится Ответить
irina_od_ua
Ирина·Мама двоих (2 года, 7 лет)

У вас есть центр Змістовно, может есть у них школьный интенсив?

ссылка

06.09.2024 Нравится Ответить
irina_od_ua
Ирина·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Назначали успокоительные магний с чем-то был. Не помню название.

Нагрузка большая у вас! Если б кто-то мог отводить утром ребенка в сад?

Сил Вам и терпения!

06.09.2024 Нравится Ответить
lamorka
Аня·Мама сына (7 лет)

ссылка

Ванна с магнием, очень рекомендую

Но уточните у доктора или у производителя, можно ли беременным

06.09.2024 Нравится Ответить
tam_tam
Тама·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Пусть в сад ребенка отводит папа. Уроки тоже папа может делать хоть иногда

06.09.2024 Нравится Ответить
darina12345
Дарина·Мама троих детей
стикер
06.09.2024 Нравится Ответить
oleksivksenia1995
Ксения·Мама троих детей

Спасибо огромное. Хоть один дельный совет. Спрашивала как бороться с бессонницей, а комментариев накидали какие задания дать папе детей😅

06.09.2024 Нравится Ответить
darina12345
Дарина·Мама троих детей

@oleksivksenia1995, 🙈

06.09.2024 Нравится Ответить
julia5100
Юлия·Мама сына (4 года)

@oleksivksenia1995 😃 сори))

06.09.2024 Нравится Ответить
viki2102
Viki·Мама двоих (4 года, 7 лет)

А он сам провестись не может ? Или маленькая ляля ? Всех обхаживать еще и его ?

Тогда в вас не трое детей , а четверо )

06.09.2024 Нравится Ответить
oleksivksenia1995
Ксения·Мама троих детей

Та проблема не конкретно в его кормежке, один фиг надо вставать собирать себя в сад, выпить кофе, малую собрать прическу сделать и сад не совсем возле дома. Так что встаю я заодно с ним а не конкретно чтоб его отправить

06.09.2024 Нравится Ответить
julia5100
Юлия·Мама сына (4 года)

Муж что, маленький? Не может сам на работу проводить себя?

06.09.2024 Нравится Ответить
oleksivksenia1995
Ксения·Мама троих детей

Та проблема не конкретно в его кормежке, один фиг надо вставать собирать себя в сад, выпить кофе, малую собрать прическу сделать и сад не совсем возле дома. Так что встаю я заодно с ним а не конкретно чтоб его отправить

06.09.2024 Нравится Ответить
mariia.s_
mariia.s_·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Ритуал перед сном,полная тишина,проветрить спальню

А вообще раз такая ситуация то пусть муж встаетсам себя кормит и отведет ребенка в сад а Вы чуть больше поспите

06.09.2024 Нравится Ответить
oleksivksenia1995
Ксения·Мама троих детей

Он раньше уезжает чем открывается сад (

06.09.2024 Нравится Ответить
xxxalinamymail
Алина·Мама дочки (6 лет)

муж пусть сам встает а вы часок лишний поспите или хоть полежите.как уснуть,может что-то монотонное смотреть и уснете,асмр может или сказки какие.ну или у доктора спросить может что подскажет

06.09.2024 Нравится Ответить
oleksivksenia1995
Ксения·Мама троих детей

Та проблема не конкретно в его кормежке, один фиг надо вставать собирать себя в сад, выпить кофе, малую собрать прическу сделать и сад не совсем возле дома. Так что встаю я заодно с ним а не конкретно чтоб его отправить

06.09.2024 Нравится Ответить
xxxalinamymail
Алина·Мама дочки (6 лет)

@oleksivksenia1995, Вы извините все так налетели на мужа🫣так то не знаю что подсказать

06.09.2024 Нравится Ответить