Синтетические витамины: польза или вред? Пью мультивитамины или только из еды? Мнение о витаминах для детей
Как вы относитесь к синтетический витаминам? Считаете ли, что они действительно помогают? Пьёте мультивитамины или какие-то отдельные из них? Или добываете полезности только из еды и солнца? Детям тоже самое даёте или другой набор?
татьяна·
Добываю и сама и дети, витамины не принимаем
Инна·
Мама сына (4 года), беременна (26 нед.)
Все таблетки это нагрузка на печень и жкт, они же не чисто из витаминов состоят, у них химическая основа... поэтому пью только по показаниям- железо, витамин д. Сдаю еще к этим магний, кальций.
Вроде витамины группы В важно контролировать, но я не сдавала анализ, а просто так пить не хочу
Маша·
Мама сына (5 лет)
Никогда не пью мультивитамины и сыну не даю, все по анализам и питание, активности и тп
Саша·
Мама дочки (9 лет)
Я иногда психую и покупаю. Шипучий ц или железку себе)) без анализов и тп, просто чувствую-хочу надо. Но с системностью трабл, поэтому мб недельку пью ежедневно, потом как придется до конца пачки.
Дочке по такому же принципу: если допросится и деньги позволяют - покупаю, но ее запада тоже надолго не хватает)
Так что овощи и фрукты и солнышко)
crazy mommy·
Мама дочки (6 лет)
витамин д все пьем каждый день.
Яна·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
На себе провела эксперимент. После 3-х родов мое здоровье пошатнулось сильно. В это время настал бум нутрициологии. Я обратилась к специалисту и она мне тоже про БАДы и прочее вытирать давай. А у меня была уверенность что и на продуктах можно все поднять. Питалась я значит так 6 месяцев без бадов, а потом пересдала анализы и у меня ничего сильно не поменялось. Грусти моей небыли конца. Подключили БАДы и жить стало лучше и веселей. Поэтому даже если правильно питаться витаминов все равно в еде не хватает.
Анастасия·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Нормально отношусь.
Периодами даем)