Что делать, если ребёнок не хочет спать?

Пост помощи. Нет уже сил слушать эти истерики. Сын спит в отдельной кровати постоянно, с рождения, но пока в нашей комнате. Последние 2-3 недели на ночной сон его фиг уложишь. Начинает ходить по дому, включат свет , играть в игрушки , срочно надо писать, типа хочет кушать ( хотя не ест), залазить на нашу кровать. Вообщем делать все , лишь бы не ложиться спать. Раньше в 21:00 отбой. 10 минут и готов. Сейчас же происходит вакханалия. Пока не разругаешься с ним или меня до слез не доведет- не успокоится, и так каждый день. Мне нервничать вообще нельзя ( шейка на границе с ИЦН). Режим сна есть. В 7:00 подьем, в садике на дневном сне спит и засыпает хорошо. Дома в выходные также укладывается с руганью. Что делать вообще ? Мультики не смотрит. Максимум песенку с программы «спокойной ночи малыши» посмотрим и Ложимся все вместе спать.
Сил уже никаких нет на эти укладывания и ругаться не хочется , жалко его , что обидится. Хочется по хорошему. Послушаю советы у кого было подобное и проблема решилась.