ГСД: опыт и изменения
Вообщем я смирилась с гсд,хотя по прежнему считаю ,что это не точно)).Спорить пересдавать не стала.Пока не колю пальцы ,но все купила на днях испробую,даже интересно.А пока просто пп и без сахара.Из плюсов + вес стоит на месте( минус 300 грамм за неделю,хотя это третий триместр)ушла тяжесть в ногах,не сушит ночью,живот не чещится(прочла ,что один из симптомов гсд ,не знаю правда нет,но перестал чесаться ).Это хорошо,что я фитнес тренер и знаю ,как питаться,а вот так просто сказать беременной сижи на диете и не контролировать это считаю тоже не безопасным....
Мила Лео·
Чешутся ещё от ферментов каких то печеночных. Меня тоже спрашивали об этом.
А так да, я тоже просто на подсчете КБЖУ, много белка и клетчатки.
Если в зеленой чашечке это рис, то не советую, на рис в угла вылет по сахару.
Даже бурый или красный альденте не рекомендуют. Исключила рис и манку в сырниках и вуаля - сахар в норме
Просто надо найти тот продукт, на который вылет
Алла··
Мама подростка, беременна (29 нед.)
Пока эндокринолог вообще сказала есть все и мерить,гсд под вопросом ,тощаковый выше на 0,1 после приема глюкозы все ок.Но они обязаны поставить этот диагноз.Хотя если бы я пешочком дошла до жк,а не на такси ,то сахаров бы показал норму.)
Ольга·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Рис и пюре нельзя при гсд ) у меня не чесался живот )
Ольга··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@alla21matveeva1985, тогда вам нужен такой . Он измеряет постоянно . Чтобы точно знать . А так глюкометром и не поймаете вылет
Алла··
Мама подростка, беременна (29 нед.)
а зачем врачи тогда говорят брать измерять обычным?
Алла··
Мама подростка, беременна (29 нед.)
вообщем я просто решила почистить питания без фанатизма,потому что до теста я ела сладкое не ограничивая себя,переедала,на кануне теста халвы наелась вечером ,чего я ожидала?)
Алла·
Мама подростка, беременна (29 нед.)
Я пока таким справлюсь,лучше ребенку ,что -нибудь куплю за эти деньги)
Ольга··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Таким измерять , если вы правильно держите диету для гсд ) а если вы едите продукты , которые нельзя , то вы таким не выловите вылет . Так как вылет пик на запрещенные продукты может случиться в любое время . И через 5 минут после съеденного , и через 2 часа . А тот дорогой он измеряет каждую минуту Сахар
Алла··
Мама подростка, беременна (29 нед.)
вообщем я сильно заморачиваться не буду ,почистила питание , в третьем триместере и то хорошо ,набор веса остановила уже хорошо).
Алла··
Мама подростка, беременна (29 нед.)
видите ,как,а эндокринолог сказала им измерять и не придерживаться никакой диеты)
Ксения·
В ожидании первенца
Ну что же. Я тоже в ваших рядах 🤝 пришел результат теста. На втором этапе 11 показал сахар 😔сказали измерять 2 недели, записывать потом на прием к эндокринологу
Алла··
Мама подростка, беременна (29 нед.)
меня гинеколог прям на следующий день записал к эндокринологу)
Ксения··
В ожидании первенца
а меня только через 10 дней. Сказала с дневником к эндокринологу придти. Но вес не может не изменяться, тем более у меня двое. Он и должен расти, как по другому. Им же расти надо. У меня пол беременности не хватка белка в организме, мне наоборот врачи говорят больше нужно в рацион вводить
Алла··
Мама подростка, беременна (29 нед.)
да уж,я говорю нужно очень грамотно к этому подходить,если бы мне это раньше сказали когда я не изучала тему питания,так же меня вел нутрициолога год ,я бы наверняка делала все не правильно....