Девчонки привет! Как спасались от токсикоза в первом триместре?
у меня он и в 1 и половину 2го захватил, пила полисорб, лимонную воду, ела только фрукты и молочку, другое не могла
Минералка газированная и не пропускать приемы пищи. Кушать не менее 5 раз в день порции не большие
Меня спасает эфирное масло перечной мяты, просто открываю флакончик и от аромата становится легче (не мазать на себя☝🏼)
Еще помогает соленое или цитрусовое съесть.
Или сделать самим гренки или чипсы в духовке, чтобы нежирные были как покупные.
Я по началу делала малосольные огурцы, но сейчас не лезут уже, отъелась))
плюсую кстати по поводу полисорба, когда с тошнотой беда вообще была, то после сорбента отпускало