Как наладить режим ребёнку?
Девочки, SOS!
Подскажите пожалуйста, как наладить режим ребенку? С чего начать? Как сделать так, чтоб ребенок засыпал в одно и тоже время, спал столько сколько нужно? В каком возрасте у вашего малыша установился режим? Буду очень благодарна за советы 😥
Комментарии
ссылка
Почитайте у них хорошие статьи
У моих детей режим с рождения плюс минус 30 минут
@sashka.sulimova20061998 нечего восхищаться у меня просто режимные дети, меня будили, если нарушала их режим пипец был пришлось соблюдать и понимать
Самое главное - просыпаться утром в одно и то же время. А дальше все получится само собой. Если утро будет гулять, то не получится засыпать в одно и то же время днём и на ночь
Спасибо за ответ!
Утром то в 5 встанет, продлить не получается, то в 7 🥲
Может тогда выбрать золотую середину и в 6.30 её будить потихоньку, если спать будет... Будем пробывать!
У нас уже есть режим, плюс минус 30минут.Начните с подъема в одно и тоже время, мне кажется жто ключевое)
Спасибо! Ничего себе, здорово😊 мы в 8-9 месяцев тоже хорошо спали, был режим, засыпала сама, я так радовалась 🥲 а потом поездка в другой город, 12 часов в машине, все слетело 🥲
Считается что режим у ребенка можно начинать выстраивать примерно с 9ти месяцев, когда есть четкие 2 сна.
Спасибо!
Сейчас действительно снов больше, так как ночью очень плохо спим, сегодня вообще 3 часа ночью гуляли 😵💫
Могу вам материалы про сон скинуть очень полезные. Мне очень помогают. Скиньте в лс свою почту