Как избавиться от отеков? Советы и рекомендации
Девочки, как спасаетесь от отеков 🆘🥲
Чем питаетесь? Что сгоняет отеки?
Начали мучить отеки (( постоянная прибавка в весе из-за этого. (Больше, чем нужно😬)
Врач сказала в пнд контроль и если что, то на госпитализацию… 😭
Пью канефрон курсами 🤪
С прошлой недели добавили чай Ортосифон
Ношу чулки ежедневно
Делаю позиционную терапию
Придерживаюсь обычно диеты - минимум соленого, сладкого, углеводов.
На прошлой неделе гостила у родителей и расслабилась в плане питания 🙈 был и хлеб и макароны, и рис и картофель ела 🥲 и даже варенье 🥲
Не делала позиционную терапию
Сейчас дома и снова слежу за питанием🙏🏼
Но отеки не сходят ((
Появляются даже с утра
Почитала в инете, что можно попробовать сделать упор на гречку, яблоки, петрушку, курагу, огурцы
Что помогло вам?
Александра·
Мне незначительно, но помогают - чулки
Клюква не помогла, задирать ноги тоже
Елена·
Мама двоих (младенец)
Еще можно за день до приема делать разгрузочный день 😃 как раз то, что вы написали, кефир, гречка, яблоки