Раздражают звуки детей и мужа? Как успокоиться маме?

Раздражает все ! От громкости детей до звуков пережевывания еды мужем. Как будто все звуки поместили в мою голову и включили громкость на максимум. Становлюсь раздражительной, стала срываться на родных, кричать, психовать, при том это какая то неконтролируемая агрессия, без повода ,просто на пустом месте. Можно ли что то выпить чтобы это закончилось? Или хотя бы ослабло...