Меня никогда алко/никотин не интересовали в принципе, но стресса много, задаю сладким😅
Муж тоже сладкое любит, мы говорим "печень просит" (она у него не в самом лучшем состоянии), сейчас на диете из-за лечения, буду стараться покупать хотя бы более менее полезные сладости, ну и ограничивать, чтоб ему обидно не было
ооочень много, кг 1 или 2 за раз, если ещё и любимые батончики. я не могу без сладкого и меня капец тоже это напрягает, вот прям не могу прожить день что бы что то не съесть из сладкого. пытаюсь вкл дни без сладкого
Бытует мнение, что сладкое для многих (тех кто не пьёт и не курит) как сигареты/алко для других 😅 я вот сахарный наркоман тоже 🤣 мне каждый день хоть что-то, но нужно сладкое. Подруга как-то тоже про хром писала, ей помог, когда питание меняла.
После беременности со мной что-то стало и я перестала срываться на сладкое. Раньше запросто могла полкилограмма конфет за вечер съесть. Доходило до того, что сыпью покрывалась. Был в моей жизни период, когда судя по всему у меня была депрессия и я ела только сладкое - конфеты, шоколад, пирожные, никакую другую еду в себя не могла впихнуть. К счастью, это все позади, но теперь даже без сладкого я набираю вес 😭
Я покупала просто безумно вкусные прот.печеньки. Да, может быть они по ккал такие же как и сникерс какой нибудь😀 но сахара и углей меньше и ела их только в день тренировки, как бы награждая себя, за то, что я такая молодец😀
По сути вопроса. Я могу съесть сладкого хоть сколько😭 это капец, аж страшно😭 еще мне помогает забить какую то сладость в фастсикрет, смотрю ккал и просто убираю в сторону😀 ведь я могу на эти цифры съесть полноценный обед/ужин
+ очень помогает. А так могу много съесть. Но торможу себя всегда. И смотря какие конфеты и тортики)) чизкейк и меренговый моя любовь. Медовый,красный бархат,молочная девочка могу взглянуть и не есть
@katya_ln, ну вот сейчас присела и 5 штук как семечки навернула . У меня любимые это абаканские сласти с кедровым орехом, грильяж, Ферреро Роше. Но когда нападает шоколадный жор, то вообще не принципиально что в себя запихать 🤪