Как проходит второй день диеты с нутрициологом?

@asiya17, вкусный ? 😁

@fiona_777, очень😍люблю в любом виде😅

@asiya17, 😂😂

@zmksm, да, 3 приема пищи + 1 перекус.

у меня с кишечником проблемы, вздутие постоянно, мне многое на 2 мес надо исключить, фрукты ягоды, даже овощи смотря на реакцию.🥲 тотальная чистка предстоит, а потом как кишечник вылечу можно по чуть-чуть возвращать все.

@asiya17, главное настрой, я сто раз на диеты садилась уже заранее думая, что я не смогу, и реально срывалась, в этот раз подумала, что такого тут сложного, ведь я не на голодовке, и вот уже месяц держусь, привыкла и даже не придерживаюсь диете, сама не ем запрещенку 🥹 главное настройте себя, потихоньку привыкните, а потом и вес начнет уходить, мотивация появится еще больше

@zmksm, даа, я тоже самое себе говорю, ты и без диеты такое с радостью ешь 😄 иншаАллагь справимся🤎