Как проходит второй день диеты с нутрициологом?
Диета
День 2й
Хорошо что я люблю такую еду 🤤
Когда самостоятельно подписалась на сопровождение нутрициологом🌚
Впереди ждет трудная работа над собой🔥
Комментарии
Я привыкла за неделю, сейчас мучное и сладкое даже видеть не могу 🥲
@zmksm, да, 3 приема пищи + 1 перекус.
у меня с кишечником проблемы, вздутие постоянно, мне многое на 2 мес надо исключить, фрукты ягоды, даже овощи смотря на реакцию.🥲 тотальная чистка предстоит, а потом как кишечник вылечу можно по чуть-чуть возвращать все.
@asiya17, главное настрой, я сто раз на диеты садилась уже заранее думая, что я не смогу, и реально срывалась, в этот раз подумала, что такого тут сложного, ведь я не на голодовке, и вот уже месяц держусь, привыкла и даже не придерживаюсь диете, сама не ем запрещенку 🥹 главное настройте себя, потихоньку привыкните, а потом и вес начнет уходить, мотивация появится еще больше
@zmksm, даа, я тоже самое себе говорю, ты и без диеты такое с радостью ешь 😄 иншаАллагь справимся🤎
Что за напиток ?