Как питаться при гестационном диабете?
Всем привет, девочки, на основании глюкозотолерантного теста, ставят мне гестационный диабет 🤦🏼♀️ в первую беременность все было хорошо. Подскажите, чем питаться? Мне дали список, но он мне не нравится 😂😂😂 расскажите как питались?
Комментарии
Так вот, я почитала меню, остолбенела)) тушеная свекла и травяной отвар 😂😂
Писец конечно, почему все не доваренное и холодное? Не завидую вам😥
Вообще, а я так люблю получать кайф от вкусной еды))) а вкусная еда это привычная, где-то жирненько, где-то сладенько
@vasilenko.alina2017, мне во время беременности все время хотелось фастфуда, я конечно его ограничивала, но не исключала
Что значит не нравится ))) это здоровье ребёнка.
У вас еще даже запрещенка есть
ссылка
Вот так питалась
Свеклу нельзя, тыкву нельзя, макароны только твердые и не доваренные, и все крупы не доваренные. Рис бурый или булгур. Картофель не ела опасно, можно но недоваренный. Все крупы и макароны холодное. Каждый прием пищи обязательно овощи!
Углеводы смешивать нельзя в один прием.
Там ссылка есть на тг, посмотрите
Рецепты есть
Не нравится, от того что я не понимаю, что это и как это. Естественно я буду придерживаться диеты, просто нужно понять как это вообще работает.
@vasilenko.alina2017, это совсем не сложно, вкусно и разнообразно. Обычное здоровое питание. Никакого лишнего веса) много кушать 5-6 раз в день, ну это же красота)
Первое время тяжело, потом уже другого не захочется
Втянитесь )
Как питаться на 50 тысяч в месяц на семью из 5 человек?
Попались утром посты про цены на продукты.
И я так подумала, что в идеале на 5 людей можно тратить до 50 т.р. В месяц и питаться хорошо.
Блин, как собраться с силами и тоже питаться на эту сумму? Очень жалко тратить деньги на еду😂🙈
И снова Во все тяжкие...
вот понять не могу, питаюсь правильно. Ничего лишнего!!!! Чего задничка то моя не уменшается🙄
Все полезненькое вроде😂
@yulialisichka, Юльчка, ну ты ж мастер фастфудного ПП, чего тут лишнего а?😂🤣😂 все ж вроде нормально🧐
Прошёл ровно месяц как я худею и правильно питаюсь ) и я жива 🙌🏼 Месяц я не ем шоколад 🍫 Честно говоря и не тянет 😕 на весах минус 4 кг, вес встал,но объёмы уходят🙏🏼 Оказывается есть правильную и полезную пищу намного приятнее,чем питаться всякой дрянью🤔Макдак тоже ушёл из моей жизни 🍟 Муж каждое утро мне говорит какая я худая,и что меня уведут 😂😂😂Когда я была толстой,он этого не боялся 🤣 Вот такие дела девочки)
Когда уже можно будет нормально питаться? Эх, как тяжело не кушать нормальную еду из-за ГВ😂😒
ГВ: отзывы и меню
Мамы ,вопрос про ГВ)
Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶
Еще бы кто нибудь это все полезное готовил 😂и желательно каждый прием пищи разное 😂🙈капец , ну вы держитесь 💪🏽😇