Болят десна при простуде: что делать? Зуд и боль в деснах, верхняя челюсть

🆘️🆘️🆘️Девочки подскажите пожалуйста что-то для десен. Я заболела,горло,температура,насморк. И начали болеть десна,вообще ужасный зуд что-ли, боль,не знаю ,как объяснить. Особенно верхняя челюсть,нижняя еще более менее. Прям уххх,аж зубами верхними хочется чо-то твердое погрвзть. Что это такое? Кто-то может тоже сталкивался с таким. Подскажите пожалуйста 🙏🏼🥺🥴