Утром как только просыпалась, не вставая с кровати что-то съедала , типа сушки, сухарика
Потом шла завтракать
Еще заметила, что тошнило и рвало, если на голодный желудок воды попить
А так меня спасало только если что-то во рту постоянно 😂😂😂вечно что-то жевала, иначе чуть голодная и начинает выворачивать наизнанку
Меня спасает эфирное масло перечной мято, просто открываю флакончик и от аромата становится легче (не мазать на себя☝🏼)
Еще помогает соленое или цитрусовое съесть.
Или сделать самим гренки или чипсы в духовке, чтобы нежирные были как покупные.
Я по началу делала малосольные огурцы, но сейчас не лезут уже, отъелась))
@malakhova_kv, да, стараюсь в аптеке брать; хотя в последний раз мне кажется даже брала в Магнит косметик (мята-это не шибко дорогое сырье, поэтому вероятно подделывать нет смысла; по сравнению с более изысканными ароматами эфирных масел)
9 месяцев токсикоза - 10кг ,и я жива🥳не ела вообще, честно ничего не спасало ,капельницы, таблетки ,уколы и т.д . Немного ессентуки холодные чутка охлаждали, иногда бутылка воды это вся еда за день была 🤷♂️держитесь, после родов пройдёт
@malakhova_kv ой я всё пробовала хофитол , мезим, мотилиум ,цирукал , прегинор ,всякие смекты, полисорбы, энтэросгели , фасфалюгели, алмагели , гивисконы и таблетки и жидкую...Всё мимо и ещё кучу всего пробовала, я просто всё не помню и цирукал пробовали колоть , бесполезно...