Ой моя история гв это треш и стресс 24/7, дифрессия🥲 1.мы жили с родителями 2.были трещины аж сосок пополам порвался и не сросся🥴 3. Боли на протяжении 2х месяцев 4.постоянные крики оры. 5.свекровь не разрешала кормить смесью, тк жили вместе видела смесь и орала. Я жила в ужасном стрессе молока нехватало, лактостазы бесконечные + темп 40-41.из-за депрессии недосып, отсутствие аппетита, новый статус, почему ребенок орет?! Ждали как закончится ремонт, сьехали и все стало збс. Я высыпалась, ела хорошо, в основном это были жидкие супы, мясо, было много положительных эмоций) потом кааааак поперло молоко, еще успевала замораживать пакетами чтоб сходить выгулить себя) часто прикладывала и пила лактомил пару коробок. Крч сон, аппетит, NO STRESS и все)

Если вы полностью на гв, то в первый месяц сделайте побольше запас молока, сцеживайтесь утром или под утро. Вам этот банк хорошо поможет, когда надо будет развеяться. Больше всего молоко приходит ночью. Ребенку никогда вначале не отказывайте, пусть хоть весь день висит в первую неделю, это самое главное. И купите накладки на сосок, в первые недели, когда появятся ранки ими удобно пользоваться до заживления

Соски бутылки убрать 🙅‍♀️
Моя старшая из за бутылки отказалась от гв. С младшей с роддома прям пихала сисю в рот по чаще .😃

Высыпаться, кормить почаще и все мне кажется. Ну и теплое питье) можно просто теплую воду почаще пить.
Самое главное это чтобы нервы были спокойные.
Где-то читала, что гормон пролактин выделяется под утро, и поэтому желательно под утро тоже кормить ребенка. Так как этот гормон отвечает за молоко