Бессонница на поздних сроках: что помогает?

Девочки такой вопрос. Понимаю что возможно это норма и так у многих. Но начала беспокоить ночью бессонница(

Кому что помогало? И помогает ли? На поздних сроках.

Магний не работает на мне больше. Чай для сна тоже. Хотя всегда работало 100%

А как стукнуло 35 недель и все. Спать хочу,но не могу и все.