Как наладить ночной сон ребенка?
Девочки, добрый день!
У нас такая ситуация: ночные гуляния чуть ли не каждую ночь, по часу-полтора-два. Просыпается поесть, а после еды начинает вертеться и просыпается. Обычно в промежуток между пол первого- пол второго ночи.
Примерный режим: подъем 7-7:30
Первый сон 9-9:30 (1,10-1,30)
Второй сон 13-13:30 (1-1,30)
Третий сон 17-17:30 (30-40 мин)
Отбой 20-20:40
Может было у кого-то или это просто период такой?
Лучший комментарий
Комментарии
Суммарное время бодрствования какое? Возможно, недогул у вас
@allllla20 если хотите, пришлите свои дневник сна за последние 3-4 дня, посмотрим, как правильно скорректировать режим
@allllla20 группа, где можно бесплатно задать любые вопросы касаемо детского сна ссылка
А сколько у вас ВБ получается в день отгуливает примерно?
@allllla20 нам в 4,5 месяца выстраивал консультант так, чтобы ВБ около 10 часов был. Скорее всего у вас недогул, надо прибавить ВБ
У нас такая же ситуация)) всегда в одно и тоже время в 3-4 утра
Бесплатная группа в тг где можно задать любые вопросы по сну ссылка
Доброе утро ☀️
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там по поводу вашего режима
Где-то ловит перегул/ недогул скорее и из-за этого ночью просыпаетесь
Днем недогуливает