Как первое ВБ может портить сон малыша?!

Очень частая причина нарушений сна короткое, первое после ночного сна, время бодрствования.

Почему так?

Пример.
Малышу 7.5 месяцев.
1вб 2ч
1дс 30сек
2вб 3ч
2дс 1ч
3вб 3.1ч
3дс 1ч
4вб 4ч
Как итог чнп, особенно в первую половину ночи и под утро.
Почему?
Первое вб очень маленькое, нет достаточного давления сна, из-за этого 1дс короткий, не поддающийся продлению, все остальные вб и сны в норме, в соответствии с возрастом, но в 4вб малыш "ловит" перегул, т.к. не "посадил свою батарейку" в течении дня, и старается это сделать перед ночным сном. Из-за вечернего перегула ночью ребёнок часто просыпается, утром не хватает сил и выносливости держать полноценно 1вб, снова короткий первый дневной сон, снова вечерний перегул, и так по замкнутому кругу. Вот почему очень важно равномерно распределять отрезки времени бодрствования в течении дня. Остались вопросы? Пишите🤗, будем вместе разбираться.

Рабочее утро субботы. Приятно получать обратную связь со словами благодарности🙏 Как важно не потерять себя в декрете, не раствориться в рутине материнства, а находить еще и время для себя, для того, что нравится. Реализовываться не только, как мама, но и как человек, как женщина, как личность. Наверное, любовь помогать людям привела меня, что в первую мою профессию #провизор, что во вторую #консультантпосну . Без любви к тому, чем занимаешься, очень быстро можно словить выгорание, стресс и разочарование. Но написать хотела не про это, милые девочки, а про то, что если нужна консультация, помощь в налаживании режима, пишите, буду рада помочь. Экспресс анализ дневника снов по смешной цене, чуть больше стоимости кофе, а "просто спросить" можно бесплатно в группе ссылка

Не перестану петь оды режиму, девочки, кому нужна помощь в вопросах детского сна, пишите!
"Просто спросить" можно в бесплатной группе тг ссылка

Помню этот день год назад) Уже давно прошли все ПДР и красивые даты, которые загадывались и предполагались.
5 сентября 2023г, с самого утра не могла дождаться обхода, чтоб снова просить доктора, "ну сделайте уже что-нибудь"🙈🤣 силы от бессонных ночей и терпение были на исходе, ощущала я себя бегемотом.
Ни одна, ни вторая таблетка мефипристона не подействовали.
Не подействовали и осмотры, после которых, казалось, я больше никогда не пойду к гинекологам 🙈 от боли темнело в глазах и хотелось выть...
Просто малышке все нравилось, было ей тепло и уютно в домике) ...а тем временем срок был уже 41.5.
После обхода довольная позвонила мужу и родителям, сообщила, что "завтра") на папин день рождения 😂 будет подарок дедушке). Вечером попросила родителей привезти шаурму) Помню, как схомячила целых две...две!!! Потому что, теперь, "могусебепозволить" 😂Мечтала о ней я половину беременности. Сьела и довольная пошла спать. Спала крепко и спокойно, совсем не нервничала и не переживала.
Утром меня ожидала самая главная встреча в жизни❤️
Я была готова к ней.
Была уверена в докторе, уверена, что все будет хорошо, все будет с Божьей помощью🙏
6.09.2023 появилась на свет моя София Романовна❤️

Девочки, кто учился через программу содействие занятости, есть толк? Или зря потраченное время и нервы?

Пост теплоты☀️ Поделитесь, как справлялись с выгоранием в декрете.
Многие мамочки знают, как важны все эти "ритуалы", "расслабления", нейротехники и т.п. для налаживания детского сна. Но, не менее важно моральное состояние мамы, когда она в ресурсе, когда дарит крохе качественное адресное внимание😔. Ведь наши детки моментально считывают наше моральное состояние, им передаются и тревога, и нервозность, и т.п. Хочется обнять каждую мамочку, которая сейчас столкнулась с выгоранием, усталостью и непониманием, а иногда и осуждением окружающих. Девочки, держитесь, мои хорошие! Все эти бессоные ночи пройдут, все обязательно наладится, наши детки-это наше счастье!🙏🙌 А еще, они наши учителя, может быть, даже, самые главные! Важно только понять, чему же они должны нас научить. #запискиконсультантапосну

Тренируем пинцетный захват...и, похоже, чаще левой)

Девчули, скажите, вот одну меня напрягают эти люди, которые выгуливают собак во дворах или на детских площадках ьез намордников ...и я сейчас не про маленьких пёселей, а про больших ... пришлось сегодня идти в другой двор, потому что парень гулял с доберманом, да , собака красивая, но...но когда без намордника, хоть и на поводке, у меня это вызывает негодование