Похудение после родов: мой опыт, питание, спорт, массаж!
Девочки, делюсь своим промежуточным результатом по похудению после вторых родов.
Мой вес через 2 недели после вторых родов был 66,6 😱😱😱 Сейчас дочке 3,5 мес.
Мой вес 58,2. Иду маленькими шагами к своему идеальному телу.
Я на гв, поэтому худею аккуратно без голодания. Сразу скажу, что у меня комплексные меры по похудению: я пересмотрела питание, добавила спорта, самомассаж скребком, скрабирование. Результат 🔥🔥🔥
Пока не определилась цели по весам 50 или 53 кг при росте 164 см.
Интересны мои методы похудения после родов?
Комментарии
Вторые роды: огонь, без разрывов!
РОДИЛА 🎊
4200 вес
53 рост
Мальчик 😍
Без разрывов, сама 😏
И кто говорил, что вторые роды легче😆
Это было огнище 🔥
Вкусняшки, от которых вес падает: мой топ
Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.
Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥
Девоньки!!!пошел второй месяц после вторых родов!)))а я опять в своем весе!)урааа!!!!)))так что,беременяшки,не бойтесь кушать и толстеть!!!!!набор веса был 19кг))))))
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Боялись ли вы вторых родов?
А вы боялись свои последующие /вторые роды? 🙈😱
Здорово ,так держать 🥰