Как справиться с бессонницей во время беременности?

Девушки , доброй ночи 🌠

Как справляетесь с бессонницей ? Встаю с ребёнком где то в 9-10 утра , весь день хочу спать, а как только ложусь, как бабка отшептала 😅 Не могу уснуть до 3-4 ночи , что делать ? До беременности была на снотворных, на сколько знаю во время беременности нельзя ((

Комментарии

Алиса·Мама сына (6 лет)

Снотворное нельзя, а вот магнелис пропить можно)) хорошая вещь

Нравится Ответить
marysechka14·Мама дочки (6 лет), беременна (7 нед.)

@psy.savelsave, он чем то отличается от магний б6?

Нравится Ответить
Светлана Савельева·Мама сына (7 лет)

@marysechka14 может вы к психотерапевту лучше обратитесь? Зачем вам эти консультации в интернете?

Нравится Ответить
marysechka14·Мама дочки (6 лет), беременна (7 нед.)

@psy.savelsave, просто спросила магний Ведь выписывают

Нравится Ответить