Девочки кто сидел на белковой диете??что мне сделать чтоб вес сдвинулся ,просто уже не могу ду сун((((

Question

Эльза · Answer

@umm_saadi, и да. Как девушка снизу написала, что жиры нужны обязательно, я жарила на топленном масле, могла съесть жирный кусок мяса, авакадо ела это растительный жир, короче посидите 1-2 месяца вы прям начнете таять, а потом добавите полезные углеводы чуть

Humeyra · Answer

Хорошо💓попробую 
Спасибо большое вам

Fatima Umm Muhammad · Answer

Заработаете себе псориаз 
Не надо так

Анна · Answer

Чисто на белках небезопасно сидеть и жиры же нужны и полезные углеводы

Humeyra · Answer

Увидела у вас город Казань 💓обрадовалась , всё моё детство там прошло (прямо грустно стало 
Очень хотела бы приехать туда

Анна · Answer

@umm_saadi а мы тут недавно живём совсем,с конца апреля - из Палестины переехали 💔

Эльза · Answer

Я сидела на кето, вес летел, но на ней нельзя больше 2-х месяцев сидеть

Humeyra · Answer

Скажи пожалуйста что в основном кушала ??и были часы приема ?

Эльза · Answer

@umm_saadi, яйца, мясо, курицу, много овощей и зелени. 
Строго не было часов приема, ностралась ночью не есть, но если хотела все равно ела, 2-3 приема пищи было

Комментарии