Что делать? Апатия, плохие отношения с мужем, как восстановиться?

Доброй ночи девочки 😪подскажите пожалуйста что со мной... Абсолютно не вижу ничего хорошего ни в чем, просто апатия, я не смеюсь как раньше, не радуюсь чему то.. Просто пустой взгляд. С мужем отношения никакие, во всем винит меня, вместе не спим, если разговариваем то снова сводится все а тому что виновата я! Устала, понимаю что он приху. л, предлагала разойтись не хочет, бесит порой. Просто дайте пожалуйста совет как восстановиться мне, я уже давно поняла что я и дети на первом месте...