Перхоть при беременности: у кого была, как спасались?

Девочки ни у кого во время беременности не было проблем с перхотью.
У меня началось по тихоньку но смотрю сейчас так много становится . Прям как кожа сбрасывается . 😅😅 как спасаться думала шампунь , уже три поменяла все равно