Успокоительные от нервов и раздражительности: что помогает?

Есть какие нибудь успокоительные,чтобы не быть такой нервной,раздражительной с пол-оборота??😩Соседи наверное,думают что в квартире живет сумасшедшая женщина🤦🏻‍♀️🤣