Привет девчули 🤗
Планируем второго малыша , что посоветуете начать принимать из витаминов ? Может есть какие то которые хорошо влияют на быстрое зачатие так сказать 😁 пол года пока тишина. #первыйпост
Гинеколог при планировании выписывала мне:
Витамин Д + фолиевая+ омега 3. Пила всё это 4 месяца примерно. Когда всё получилось перешла на Фемибион 1.
Про витамин Е тоже читала что он помогает, но я его не пила. Нужно консультироваться с врачом.
Я пила фолиевую, витамин д и витамин Е. Где-то прочитала, что витамин Е помогает быстрее зачать ребёнка, не знаю насколько это правда, но получилось с первого цикла😁
Сдать на Вит Д, ферритин.
Пить фолиевую 400мг в форме метфолата
Витамин Д - 2000 если нет дефицита, если есть — дозировку назначит врач
Йод профилактическую дозу
Омега 3 1000
Железо — если низкий ферритин
@auemne, дефицит йода устанавливается на основании анализов крови, которые показывают низкий уровень гормонов щитовидной железы или высокий уровень тиреотропного гормона (ТТГ), или на основании наличия зоба