Как облегчить токсикоз при беременности? Советы от изжоги и тошноты

Как облегчить токсикоз? Это просто ужасно. Ем-рвет, не ем-рвет желчью. Я голодная. Я на вкус чувствую вкус желудка (не знаю как по другому объяснить). Но при этом есть не могу. Сразу бросает в пот и рвет. А мне еще на работу ходить. Там никто не знает о моем положении.