Меня воротит от сладкого! 😅
Раньше я была ужасной сладкоежкой. Сейчас же не могу есть покупные торты, шоколадки и т.д.
Привела в норму ТТГ, пропила витамины, восполнила дефициты, отказалась от чистого сахара, раньше могла пить чай с двумя ложками сахара. Теперь для меня это все приторным кажется😅 чай, кофе пью без сахара.
Максимум что могу есть- это фрукты, сухофрукты, кусочек горького шоколада, ложку меда. Когда пеку десерты сама, то кладу сахара в 2-3 раза меньше, чем указано в рецепте. Также уменьшила количество соли при приготовлении еды. Теперь при походе в кафе всё кажется соленым😅
Как оказывается меняются вкусовые ощущения, если привыкаешь к иному.
Никого не агитирую, каждый решает сам и ест, то что ему нравится 🙌🏻
Я сама себе назначения делала, но предварительно сдав анализы. Но я не доктор, просто чувствую свой организм и сдаю очень часто кровь, наблюдаю.
Всю свою жизнь не люблю сладкое, даже когда в школе училась просила на др не покупать торт, так как не люблю сладкое, за то обожаю солёное😂😂😂😂
Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное.
У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?
Девчонки, как едят ваши дети в 2г 4мес? Сами ложкой? Или вы их кормите с ложечки?
Моя королева решила, что она вообще сама есть не будет… раньше хоть немного ложкой орудовала, теперь сидит и ждёт пока я ее накормлю
Дополнение:
Девушки, милые! Некоторые не так меня поняли) моя доченька умеет есть ложкой и вилкой) пьёт из стакана сама! Она все умеет) и руками ела, когда только начался прикорм) суть в том, что раньше она половину тарелки могла сама съесть и суп ложкой похлебать, а сейчас только...

Девочки🫣
Открыла меню в саду,ясли, а там бутерброды с джемом, чай с лимоном, сок, соленные огурцы, чай с сахаром, чай с вареньем, джем и Тд.
А что, если я не даю такое ребенку🙄
Можно корректировать рацион?
Или забить на этот несовершенный мир?
Зачем столько сахара маленьким людям?

Девочки, это ведь аллергия чистой воды? Только не могу понять на что. В чай кладу одну ложку сахара. Ну овсянку ем на молоке. Больше ничего такого. Неужели теперь крупу на воде есть и чай совсем без сахара? Кстати эти прыщики только на щеках и шее.
День 1 (21 день без сахара)
Вчера уснула и не выложила
Я очень люблю сахар, могу добавить 3 ложки в чай и ещё съесть пол плитки шоколада. Раньше это не сказывалось на моей фигуре, но теперь просто так это все не рассасывается.
И я решила отказаться от сахара или по максимуму минимизировать его.
Самое сложное было приготовить несладкий завтрак, я не представляла как можно есть кашу без сахара. Но вспомнила что можно добавить тёртого сыра и вуаля, получилась очень вкусная и сытная каша.
Ча...
Я за вас рада) от всего сердца. Это очень круто. Вам эндокринолог помог? Поделитесь опытом. Как поднять все дефицииы?