Что можно и нельзя в питании?
Всем привет!
Вопросов куча, буду задавать более опытным по-тихонечку)
Итак вопрос по питанию.
Что в итоге можно и нельзя. Вся рыба без термической обработки запрещена? А как же слабосоленый лосось, селедка соленая, икра красная? Это же все без обработки.
По сырам тоже везде информация противоречива, где-то пишут фету нельзя, творожный можно, где-то пишут наоборот что творожные, мягкие (Филадельфия) нельзя, а фету можно.
Буду благодарна за ответы по рекомендациям ВОЗ по этому поводу или может статьи есть научные с исследованиями и доказательствами научными. #первыйпост
Лучший комментарий
Комментарии
Все правильно, сырую рыбу, слабосоленую тоже не рекомендуют. Промышленная фета и творожный сыр тоже безопасны. Домашние нельзя, с сырым яйцом 😁
Газявы лучше не пить, потому что в некоторых условно запрещённый краситель, который "может вызывать тератогенный эффект при регулярном употреблении". Ну алкоголь и медикаменты, понятно.
@krissma короче. Уровень рисков бывает разный, у нас вон недавно от ботулизма сколько людей пострадали (тоже, кстати, производители готовой еды считали, что у проверенных поставщиков сырье закупают 🥴), и понятно, что отказываться от всех консерв из-за этого неоправданный риск, скорее всего (для меня точно), но вот от сырой рыбы... Ну не сложно же 😁
А кто-то считает, что бухать всю беременность не такой уж высокий риск, все соседки вон пили и ничего. Каждый сам устанавливает для себя допустимый уровень риска, я к этому
@whiteswan некоторые ещё колятся и курят во время беременности) Но это если в крайности уходить😅
@whiteswan, ни в коем случае не спорю, что можно все и ни надо переживать. Согласна на счёт рыбы и мяса сырых, их и не беременной та желательно не есть. Просто, если говорить именно о паразитах, то и фрукты есть нельзя, либо только замачивать постоянно в растворе, но опять же повторюсь, что ни кто точно не скажет есть ли у беременной паразиты или нет.
Риски есть везде и у всех людей, от этого никуда не денешься
Меньше заморочек ☺️ питание по переносимости.
@malvina.av18 фишка в том, что любое количество может стать весьма проблемным.
Мясо сырое тоже не ем 😂 не понять мне корейцев 😁 я даже медиум прожарку есть не могу, мне надо, чтобы почти подошва 🤣
@whiteswan разваренное почти в тушёнку мясо, знаем🤣 У меня муж любит мясо с кровью, а я прожевать не могу его
@malvina.av18, эх а я вот наоборот, тартар из сырой говядины - мое любимое блюдо, рыбу и морепродукты тоже предпочитаю в сыром виде. Яйца тоже сырые, хотя бы желток. А теперь это все нельзя( тоска
все можно, что и обычным людям, беременность — это не болезнь, к слову
Тем не менее есть список ограничений и есть рискованные продукты, от которых можно заболеть листерией - чего совершенно не хотелось бы.
@bessonova.anastasiya, прочитайте еще раз мои слова🫠
@insenseme, беременность не болезнь, а листериоз болезнь - крайне опасная для беременных.
У нас с вами разные подходы к данному процессу, это нормально)
все можно, что и обычным людям, беременность — это не болезнь, к слову