Мне из трав нравится обычный пустырник и валерьянка, пью их по два месяца, когда накопятся, то эффект хороший. А если нужно успокоиться быстро, то тогда выручает валокордин - 15 минут и спокойна как танк.
Ещё можете попробовать препараты, которые отпускается по рецепту, но за ними нужно сходить сначала к неврологу на прием. Они мне тож помогали. Гомеопатия мне ни о чем…

Магний 100% и ашваганда . Комбо работает 100%

Персен, а ещё сейчас открыла для себя нормотим тоже ничего такие, но персен 2 таблетки и спокоен как удав)