Кто худел с помощью упражнений? Поделитесь опытом!

Question

Девочки, кто действительно худел с упражнениями? Скиньте, ссылку , пожалуйста. Хочу начать заниматься дома🙏
П.С. За питанием слежу. Нужны упражнения хорошие

Sabi · Answer

Это конечно не совсем про упражнения, хотя может и физ. активность есть, но с помощью правильного питания и БАДов можно похудеть. 
У моего нутрициолога с понедельника начнется марафон по снижению веса. 
Она спец по правильному снижению. 
Если есть вопросы пишите ей в личку +79854370007 зовут Екатерина. 
Скажите, что Сабина контактом поделилась если спросить.

Наталья · Answer

занималась с тренером, работа с телом и осанкой и считала каллории, результат за 4 недели безумно порадовал, если интересно и готовы оплатить тренера поделюсь ссылкой

Наталья · Answer

и до после могу скинуть😂

Пчелка · Answer

Джиллиан стройное тело за 30 дней. И без питания в форму привело👍🏻 а если уберете Сахар то вообще будет шик. Но тренировки с ней мощные, умираешь каждый раз и болят колени у меня, я прекратила, если у вас таких проблем нет, то за месяц вы увидите огромные изменения в теле.

Анна · Answer

Подскажите, где именно вы тренировки с ней смотрели?

Пчелка · Answer

@elisagrace, в рутубе

Елена · Answer

Плюсую за Джиллиан Майклс и питание

Анна · Answer

Подскажите, где тренировки смотреть?

Елена · Answer

@elisagrace выбирала тренировки, муж скачивал в интернете где-то.  Мне зашли 2 и 8

Анастасия · Answer

Когда-то видео с Джиллиан Майклс хорошо меня в форму приводило. Но без питания чуда не будет.

Анастасия · Answer

С дефицитом кал + упражнения ,вода и тогда можно похудеть

Anastasia · Answer

Без питания толку не будет. 
Мне понравились курсы от Гринули-Гринфит  стоят недорого и если регулярно делать, отлично помогают. Я покупала 2 на скидках. У них сейчас по промокоду «Август» скидка 40%.

https://www.instagram.com/greenfit20?igsh=MTVreHp1dmxwbTZiaw==

Кто худел с помощью упражнений? Поделитесь опытом!

Лучший комментарий

Комментарии