Диастаз после беременности: как уменьшить без операции? Делюсь опытом и ищу советы!

Девочки, привет!

У кого был диастаз? У меня был после первой беременности небольшой(один палец в зоне пупка). После второй беременности в зоне пупка 3 пальца, в длину 6 пальцев.

У кого получилось уменьшить диастаз без операции? Если да, то как?

Комментарии

Elena·Мама двоих (2 года, 4 года)

У меня диастаз после двух беременностей и не маленький точно, так и живу !

Нравится Ответить
Аделя·Мама двоих (1 год, 3 года)

Тоже хороший подход)

Нравится Ответить