Решила разбавить грустные новости хорошими. С 29 февраля я скинула 33 кг 🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾. Когда увидела цифру 99 в 6 утра, чуть не перебудила весь дом своим писком #краснодар #отпуск #похудение #ИР #жизнь #пп
Правильное питание три раза в день ( из за инсулинорезистентности нельзя 5-тиразовое) таблетки и немного физ нагрузок
@pluyshka комплексом.
Витамин д
Витамин B 12
Метформин две дозировки
Редуксин
Поздравляю. Это чистый кайф 🥰 Я похудела на 25 ,на питании чисто.
Сейчас обратно 4 набрала за лето 😭 вот вроде бы все знаю все умею, а пока не получается начать.